Test de Ruffier-Dickson
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Ce test simple d'aptitude à l'effort consiste à évaluer l'élévation de la fréquence cardiaque à l'effort puis cette même fréquence lors du retour au calme. Celui-ci se passe en cinq temps :
Interprétation de l'indice :
I <= 3 | Très bon |
I = 3 à 6 | Bon |
I = 6,x à 8 | Moyen |
I > 8 | Mauvais |